Saturday, December 8, 2018

越野滑雪 - Scenic Caves

从周四开始小伙伴们就在群里商量去哪里滑雪。附近的几个雪场状况和上周差不多,Hardwood和Highlands都还是只有不到10cm的Base,也就是Scenic Caves雪况最好,20cm Base,27km线路。Guanwei权衡一番后最后决定还是去Scenic Caves,小伙伴们也都纷纷赞同,唯独70决定去Highlands试试不同的Trail。自从雪季开始以来我们竟然还没有见到过70在雪上驰骋的英姿,如今两人还特意避开大家去单飞,大家都开玩笑说QQ和70是在黑练,准备明年在雪场上一鸣惊人。

周五晚上安排Car Pool又是好一通折腾。刚刚安排好去King/400会合后发现麦船也要和我们一起去滑雪,襄攘半天最后终于决定我们装上车顶箱,然后带上大姐,LiangTao和TaiRan直接去雪场。周日早晨我们早早起床,收拾停当之后就接到LiangTao的电话说是忘记带东西要晚到一会儿。结果等Josie到了之后又接到TaiRan的电话说他们在路上出了点小事故,好在人没有受伤,只是车子被刮蹭。看来今天没法去滑雪了。于是我和Guanwei又赶紧将车顶盒拆了下来之后才带上Josie出发。路过Barrie时大雪漫天,等到了雪场竟然已经阳光明媚了。

大哥和麦船最先到了雪场。我们收拾齐整准备出门的时候麦船回来换衣服,他今天准备滑Skating,但是居然连手动的Binding怎么用都不清楚,雪板穿不上,手杖上面的手套也不会戴,最搞笑的是有一根手杖上竟然没有腕套,他得一路攥着手杖才行。不过船长就是生猛,别看没学过Skating Ski,仗着有滑冰的基础一路上Offset也跟着我们滑了好几公里呢。

Guanwei和我基本还是上周的路线。先趁着体力好爬上Lookout,到观景台之前看见前方有条岔路是黑道的Logan's Run,翻出地图看了一下虽然有两个大坡,但长度只有1.7km。于是Guanwei和我决定去滑一圈,一路都是Rolling Hills,其中有一个坡好长,我中间歇了两次才勉强爬了上去。累到要吐血时猛然想起了火娃经典语录,“上大坡时停了几次,好像喉咙还甜了一下”。

滑完黑道后我们又转回Lookout,正好大哥大姐和麦船正在拍合影,于是赶紧凑过去拍两张。

刚刚拍完准备下山时Allison和Michael及时赶到,于是接着继续拍拍拍。新的华为手机拍照色彩好鲜艳啊,得稍微减一减饱和度才看着正常些

山下的风景,蓝天白云下顿时漂亮了许多

大家好不容易凑到一起于是决定后面一起滑,看看已经是中午时分了,于是我建议滑个Eagle's Flight,然后正好回去吃午饭,大家纷纷表示赞同。这一路已经滑过两次,地形都比较熟悉,在中间的那个小环岛还拍了几段转圈的视频,练习一下Step Turn。后半程基本上都是下坡,看看坡度不是很陡的时候我也试着做两下Step Turn,不过快回到Trail Junction的时候是个急转弯,等我看到的时候再减速已经有点晚了,没办法转过去之后只能顺势来个老头钻被窝,然后爬起来接着滑。

等大家都回到绿道上之后,在回Chalet之前大家准备拍点视频,正好我们和火娃家四人都滑Skating,于是Guanwei建议四人排成一列动作一致的用One State滑过去。于是Josie就给大家拍了两段视频,几个人动作还真挺整齐的,效果不错。



午饭后大姐和大哥也准备试试Skate Ski,Guanwei应邀去指导。我跟着火娃两人去滑,结果从到Trail Junction就体力耗尽啊。无奈只得看着他们去滑黑道,我顺着绿道原路返回。Guanwei让大哥大姐练习Half Skate,主要是能做到单腿平衡。感觉午饭之后体力下降很多,我们都滑不动更远的Trail了,只在绿道转了两圈就结束了今天的活动。

回来看视频,发现我们的动作离Skating的标准还是差距不小。不知是因为手杖有些短,还是因为我们的上肢力量太弱,这Double Poling的时候手杖总是拖在身后,没有后摆臂这姿势一点也不潇洒。而且一条腿蹬出去的时候另一条腿几乎是直的,并腿的时候身体又不自觉的歪歪扭扭,总之依旧是毛病多多。其实自从学习Skate Ski以来这些问题一直存在,但是在俱乐部上课的时候没有教练能够明确的指出这些问题,就连当初One Skate的Timing问题还是Guanwei和我自己研究才找出来的。看来今后还得多看多练再回来好好分析,现在Lean Forward还不够,Weight Shift也时好时坏,没有别的办法,自己慢慢琢磨,慢慢改进吧。

Saturday, December 1, 2018

雪季第一滑 - Scenic Caves

今年的冬天来得真早,还没到12月小伙伴们就已经完成了雪季首滑。转眼之间两周过去了,虽然城区里的积雪早已消融,但北面的雪场依旧断断续续的开放着。大姐大给Guanwei布置任务要做一些滑雪的视频,但我俩找遍了硬盘也没找到合适的素材。自从大家滑雪水平提高了之后都是分小组活动,视频里都是在练习场纠正动作也少了很多乐趣。重温了这几年的滑雪视频之后我俩热情高涨,是时候开启2019雪季第一滑了。

看天气预报周末竟然又是下雨,气温10度以上,不过好在是周日,因此这第一滑只能安排在周六了。自从年初滑雪扭伤了膝盖之后我对所谓的Sping Condition真是心有余悸,因此一定要找个雪况好的地方。去看了看北面的几个雪场的情形,Hardwood只有8cm的Base,Trail都开放但是没有Classic Track。Highlands也是8cm Base,但只开放了10k的路线。看来看去也就是Scenic Caves情况好些,Base 20cm,有27km的Skate and Classic线路。虽说路途遥远,但相比之下还是雪况更重要啊!

周五去群里吆喝了一下,大牛和Eva这周末要去BC参加越野滑雪的魔鬼训练营,临行之前还不忘给大家推荐Scenic Caves雪况比较好。大家的滑雪热情那是没得说,Josie和LiangTao率先报名,二哥二姐不惜翘班也要去滑雪,就连一到周末就去享受诗和远方的大哥也来凑热闹,当然还少不了如今体力超强的QQ和70。最后除了火娃和Allison有事,TianRan运动过度需要休整以外,我们这9人三车的队伍已经很壮观了。

周六一早约了LiangTao和姐姐在我家集合,然后一同开车过去。8:30大姐准时到了,LiangTao却因为堵车迟到了20分钟。Scenic Caves路途遥远,我们最后一次去那里滑雪居然是2016年年初,这一转眼竟然都快3年了,真是不可思议。一路上大家聊得热火朝天,两个小时后终于到了久违的雪场。沿着公路从湖边爬到山坡顶上的滑雪场,一下车我们就被眼前的景色震惊了。 皑皑白雪挂满了树枝,满眼玉树琼枝,美不胜收。要知道多伦多这边早就没有任何积雪了,虽然知道这里有20cm的Base,但是完全没有想到这里的雪景竟然这么美。

在停车场就禁不住要拍两张


Trail Head,一片白雪皑皑的北国风光

QQ和70早就到了,已经先去滑雪了。二哥二姐也比我们早到,不过等我们进门的时候他们还在收拾东西。我们几个换衣服收拾包也襄攘了很久,尤其是我们的雪板年初只打了蜡就收了起来,如今还得把蜡刮平才能正式开滑。等一切准备就绪已经快11点半了,Guanwei和我一路Skating去追赶大部队。一出门还没滑几步就遇见70,他已经准备回来吃午饭了。

沿着平缓的绿道一路前行,想来4年前我们第一次跟俱乐部上课就是在这里,那时的我们还是不折不扣的初学者,如今已经可以Classic和Skating双修了。林子里的景色真美啊!厚厚的湿雪都挂在树上,所谓千树万树梨花开的美景就在眼前


来到Trail Junction,一抬头就看到QQ在坡顶上。这妮子已经在上面转了好几圈,此时还觉得不过瘾要接着滑呢。别过QQ之后Guanwei和我准备先去Lookout看一眼,然后去滑一圈3k的Escarpment Run就差不多了。我们来到通往Lookout的大坡时听见上面有人说话,再一细看果然是自己人。大哥大姐,二哥二姐和LiangTao都是滑Classic,他们准备去Northwest Passage转了大圈。

中途小合影,大家的衣服真鲜艳啊,除了大哥


一鼓作气爬上Lookout,挂满了白雪的枯枝都显得分外美丽

有点玉树临风的感觉吧

比起林间雪景,山下的风景就逊色了许多

粉色的滑雪服之冬日里很出彩

树林里的景色,怎么拍都是那么美丽

从Lookout下来后我们继续滑Escarpment Run,也许是因为今年第一次上雪场还没有完全适应,这一路上Guanwei摔跤无数,动不动就一屁股坐在地上。我虽然只摔了一跤,但却是结结实实的恶虎扑食,不但是五体投地,水壶墨镜都飞了,要多惨有多惨。几番上坡下坡之后终于来到了一片Trail会合处的空地。这里的路牌指示得不是很清楚,我们想沿着Lost Goose再滑个小圈,但怎么也找不到Trail的入口。

最后还是继续沿着Eagle Flight往前才找到通往Lost Goose的岔道。不过这里的大坡又陡又窄,Guanwei用Offset爬了一半雪板就陷进雪里动弹不得,最后只好脱了板子走上去

我一路herringbone勉强算是爬了上去

这Lost Goose虽说也是蓝道,但是Trail窄了许多,还有很多地方坑洼不平,滑Skating很费劲儿。好在这一段很短,很快就又回到了Eagle Flight。路边野餐桌上的大雪糕,真没想到北边有这么大的雪。往年到了2月份才在更北面的Algonquin,Arrowhead见过这样的景致

拍照留念,Huawei手机拍照还是很不错的


等我们再次回到上午遇到QQ的岔路口时居然又遇上了已经吃完午饭的70。随后在路上又遇见了反向而行的QQ,她已经准备和哥哥一起滑第二场了。回到Charlet后发现大家都已经回来了,一起吃过午饭,稍事休息后也准备再次出征。Guanwei和我下午都准备滑Classic,但是Guanwei出门没多久就说胳膊疼回去换Skating了。那还是三年前雪季刚开始时他Double Pole的时候不小心抻了胳膊上的筋,没想到这么长时间了还没好。今天LiangTao特意带来了TaiRan的高级Skin板子让我试试。小分队中现在Skin板子及其流行,我试了一下后感觉很不错,抓地性能比Waxless强了许多,尤其是上坡的时候非常省力。滑起来基本上没有明显的差别,至少对于我这样的水平来说已经足够好了。

下午大家一起滑还有一项重要任务就是拍视频。近两年大家有的学Skating,有的喜欢Classic,有的追求长距离,有的注重高速度,因此凑到一起滑的机会少了许多,像今天这样的7人小分队已经是很难得了。视频要拍,美照也不能少,尤其是四周这么美的雪景中

小分队中的大姐二姐和三姐

 五副皮雪板,全部是Salomon的品牌

Skin展示

 各种凹造型。下次拍千手观音照一定要让LiangTao站第一个

 我们沿着绿道转了一圈,拍了几段小视频。而后大哥穿的太少,冻得受不了就先撤了。看看时间,我们决定在去滑一圈Escarpment Run后就可以回家了,于是一行人又沿我们上午的路线走了一圈。中途发现Escarpment Run太长了,果断改成了Eagle's Flight。

中途准备找个地方自拍合影,趁着Guanwei和Josie去找地方,我赶紧凑到二姐身边拍一张

 雪地芭蕾

看看二哥多敬业

 终于要拍合影了,二姐一激动就四脚朝天的坐到地上

襄攘了半天,最后还是让一位过路的美女帮忙拍了大合影

LiangTao这头巾戴的太有喜感了。Michael说像武二郎

下午气温渐渐升高,林子里一片雾气迷蒙,更加有仙境的感觉

停车拍照

回来路上的几个下坡Guanwei给大家拍了几段视频,看上去还有点雪山飞狐的意思。

大姐和二姐这姿势还蛮标准的

回到Chalet后只有Paul在等我们,QQ和70已经等不及先回家了。今天竟然没有见到QQ和70滑雪的英姿,尤其是70,经过一个夏天Roller Ski的苦练,还有在Gym里不间断的体内训练,如今一定会是突飞猛进吧。

晚上大家在山西宴聚餐。今天雪季第一滑,雪况出奇的好,雪景出奇的美,滑的出奇的爽啊!良好的开端,希望能带来一个完美的雪季。


Sunday, November 25, 2018

Runner's Story

Guanwei临阵磨枪上网雪了几招视频拍摄技巧,正好上一周换了新手机,Huawei P20 Pro,于是准备看看视频和拍照效果。没有约到专业跑步人士,只能勉为其难的让我来客串。拍完之后再手机里直接编辑了一下,貌似还有些感觉。

跑者

Sunday, November 18, 2018

速度与激情 - 畅谈运动摄影讲座

三位嘉宾讲座的视频集锦

https://youtu.be/LlL2aDXs7sU
https://youtu.be/JF_mNR_lN_c
https://youtu.be/e6Jkj0aEU_0

Saturday, November 17, 2018

冬季的第一场雪

今年冬季的第一场雪,比往年都来到更早一些。早晨的雪景真漂亮啊,上班之前拿手机在小区里胡乱拍了几张。到下午树上的雪就全化掉了。






小分队的伙伴们雀跃不已,雪场这个周末纷纷开门迎客,今年的雪季已经正式开始了。今天我们应邀去Amy家作客,没想到距离上一次小聚竟然已经过去了近4个年头。Amy和Stony他们两年前搬了新家,虽然很久没有见面也没有再一同出游,但老朋友见面还是份外亲切。

Saturday, November 10, 2018

周末Hiking - Crawford Lake

周末想找个地方随便走走,Guanwei猛然想起他们同事送给他一张Halton Region Conservation的Day Pass,想来那边有七个保护区,正好可以去逛逛。最后我们还是选了去过无数次的Crowford Lake。

已经立冬了,树林里已是一片萧瑟

偶尔还能见到一片晚秋色彩

我们围着小湖转了一圈,随后沿Bruce Trail一直走到Rattlesnake Point。沿途是Niagara Escarpment特有的地貌

远眺

山下风光

山谷之中还有尚未褪去的色彩,明亮而温暖