Sunday, January 31, 2021

周末双修 - Scenic Cave

昨晚Guanwei和我计划今天去硬木滑个下午场,结果等我去买票的时候才发现周日的票已经全部售罄。再看看Horseshoe Resort,票价竟然是每人40刀加税,比硬木还贵啊!如今开放中的雪场已经没什么选择了,最终我们决定去Scenic Cave看看,权当换个地方去玩儿一下吧。

一路上道路两边都是漂亮的雾凇。今天阴天,没有了阳光还刮风,因此觉得冷了许多



快到蓝山了,远远的看到山上一片白雾茫茫,离近了看才发现是雪场在造雪呢。离解封还有十多天,看来雪场已经在做准备了


今天是今年第一次来Scenic Cave。如今这里也是各种限制措施,和其他雪场没有什么两样。票价也涨到了每人25,总算不是太离谱。也许是今天太冷了,停车场里车子不多,Trail上就更是人迹寥寥,十分清静。今天滑雪的主要任务是拍视频。Scenic Cave这里的雪道都比较窄,而且还弯弯曲曲的,想来想去就是Wild Goose的那个大圈比较适合。我俩研究了半天地图,一路黄道红道紫道一通乱转之后才终于进入了Wild Goose。

我们先在里面滑了两圈,然后找出一片合适的地方开拍。从Free Skate,One Skate到Two Skate,每个动作还得侧面,正面,背面各个角度兼顾。来来回回的跑了几十趟,唉,当个Camera Guy也得有过硬的技术和体力啊!

拍摄终于告一段落之后我们继续去滑雪。如今Scenic Cave这里的Base已经70多厘米了,雪况是真不错,但是天气太冷,还是滑不动啊!勉强滑了15k后简直累到吐血。

吃完午饭后Guanwei说还要拍几个Dryland Drill,如今实在没体力去Wild Goose了,我们就在平坦的绿道上找了个地方,好在今天人很少,地方还算宽敞。不过下午感觉更冷,冷风吹在脸上跟刀割似的。我勉强拍完几个镜头后就实在坚持不住了,两人早早收工回家。


Saturday, January 30, 2021

周末双修 - Highlands

前两日北边下了大雪, Highlands据说连下了三天近80cm的雪,雪场的Base一下子涨到了近半米厚,看来周末又是滑雪的好时候了。不过这个周末两天都是极寒天气,周六收拾齐整后直奔Highlands Nordic。今天来滑雪的人明显少了很多,大概都是觉得太冷了吧。

今天一到雪场就遇上了Anna和Gavin。Gavin如今在苦练Skating技术,我们正好也要先热身一下,于是便一起来到Teaching Flat上。我们滑Skate Ski这么多年,其实动作还不是很规范,尤其是One Skate动作一直都在摸索改进之中。不过在练习期间我们俩最深的感触就是所有的错误动作归根到底都是源于Weight Shift不够,也就是Landing的时候身体重心没有完全移到滑行的雪板上。至于怎样才能达到充分的Weight Shift就因人而异了,有人觉得Powerful Kick管用,有些觉得站高身体有帮助,只能是自己在练习之中去体会了。

还有一点就是做好Free Skate很重要。毕竟蹬冰滑行是这一动作的基础,如果连Free Skate还做得磕磕绊绊,歪歪扭扭的,可想而知再加上手杖之后这动作得错成什么样子。

在练习场转悠时我们就发现今天气温低,滑起来好费力。我们放弃了红道,Woonler Loop也不去了,转了一圈Orange之后就结束了上半场。

今天虽然低温,但是无风,而且阳光明媚,因此并没有觉得十分寒冷。碧蓝的天空下景色分外美丽,仔细看去山下的Georgian Bay已经冰封了很大一片



下午照例爬不动山了,只在Teal's Tango绕圈,顺便给Guanwei拍素材。今天到了雪场才发现Pocket竟然又忘了带,这样的事已经干了不下6次了,看来真是年纪大了,健忘

二哥二姐午后才到,可惜只和Guanwei打了个招呼。其他小伙伴们大哥大姐去了硬木,有些则准备明天滑雪。我俩早早撤离,明天看情况吧,也许可以去硬木滑个下午场。

Sunday, January 24, 2021

滑雪庆生 - Highlands

早上起来,Guanwei得意的对我说,欢迎正式加入大妈的行列。一早出门直奔Highlands Nordic,前两天下了场大雪,雪场又新进了一台看着很先进的Groomer,我们都期盼着雪况能有大的改善。不过后来发现貌似改进有限,也可能是我们的技术还没练到家。

看雪场的网上更新Woolner Loop终于开放了,于是我们上午就准备去那里转一圈。我们一路沿着Orange走,然后从Hawberry Loop直接拐进了Woolner Loop


这个地方估计一年也来不了几回,赶紧拍照留念

Lookout旁边也开出一条弯弯曲曲的雪道,可以边滑边远眺山下碧波万顷的Georgian Bay。可惜今天是阴天,风景一般。下山之后在Teaching Flat上转了一圈,刚准备下山就遇到了Eva和大牛,他们今天带着朋友一起来滑雪,据说小朋友一路上还在看Guanwei做的教学视频呢。

回车里吃午饭时还遇到了滔滔和TaiRan,真是好久没见了。随后他们去练习场练习Skating,Guanwei和我很快发现场上有两对夫妻在互帮互学,都是在磨练Skating技艺。滔滔和TaiRan在西北角,另一对在东北角,都是两人一边练习一边探讨,场景甚是感人。

下半场没力气爬山了,Guanwei和我先是在Teal's Tango转了一圈,然后又去绿道晃悠了一下。又是在Teaching Flat上准备下山时遇见了二哥二姐。他们滑了红道加Woolner Loop,体力太强了。

二哥二姐送给我的生日大礼,这是飞黄腾达的寓意吧

昨天把我俩的皮雪板保养了一下,板子买来后居然什么保养都没做过,感觉Skin的抓地有些欠佳。这一套产品还是当初买板子时高地小哥推荐的,按照说明书上的指示先清洁然后再保养,今天特意滑了一段试试。一上雪道Guanwei就说感觉效果明显,看来这日常的保养还是很重要的。


今天在雪场遇到了很多小伙伴,收获了无数美好的祝福。


岁月可以改变容颜,不变的是永远年轻的心


Sunday, January 17, 2021

滑雪锻炼 - Highlands

 周四开始安省开始实施更加严格的居家令,外出除了工作和买菜,就只有锻炼是被允许的。我们周一到周五都老老实实的宅在家中,周末的双修也改成了一次。周日来到高地雪场,赫然发现这里的人也不少,而且规矩也增加了许多。如今能有地方来滑雪已经是难能可贵了,哪里还有什么抱怨。

和以往一样我们先在绿道上转了一圈,热身之后爬上山顶准备去走红道。这次我俩毫不犹豫的Skip了那两个起伏巨大的小圈,然后沿着Back Red转了一大圈回来,感觉这改良后的红道还不错,起码没有再次喘成狗。

下半场先在练习场晃悠,Guanwei要为他的越野滑雪视频进阶篇拍素材,主要是Wedge Turn和Step Turn。想找块合适的练习场还真不容易啊,最后还是在当初考试时去的一片空场里拍了合适的镜头。至于能做Wedge Turn的地方就只有那个Teaching Hill的大坡了,最后是我在前面滑Guanwei在后面跟拍,效果也还不错。

拍完视频后两人又去停车场边上的Teal Tango转了一圈。这几次连去了两个雪场后明显感觉Hardwood的雪况要比Highlands好,这里的雪经常是都被碾平了,而且雪下面就是硬硬的冰,滑Skating时总感觉雪板在脚下乱晃。如今我们俩的One Skate还是有很多问题,虽然也陆续找出了很多毛病,但是离标准动作总感觉差半拍。还得继续练啊



下午准备出发时居然遇见了二哥二姐,赶紧合影,分外亲切

滑完雪之后还有另一项拍摄任务,打蜡。这是Guanwei下一个视频的主题


昨天在家辛苦做好的教学视频,忙得连中午饭都没吃,真是废寝忘食啊!



Sunday, January 10, 2021

周末双修 - Hardwood

上午11点钟来到Hardwood雪场。这也许是我俩今年最后一次来这里了,这个雪季门票已经涨到了35刀每人,原本还可以买MultiPack大家分一分,但是Lockdown之后的新规定必须每天提前网上购票,价钱高还很有可能预订不上,因此这最后两张以前买的套票用完之后估计就得转战其他雪场了。

大牛已经换好了Classic的器材,大家一起来到空荡荡的练习场。我拿相机,Guanwei用Pocket跟拍,后来发现我拍得几乎都只能当花絮,因为镜头里几乎永远是两个人。不过跟拍的效果还不错,大牛把差不多所有Classic的动作都演示了一遍,动作标准到位,这二级教练真是名副其实啊!


结束拍摄任务之后我们简单的去Sochi Extention转了一圈。毕竟是双修,今天已经没有力气去滑高难度的黑道了。转了一圈回来时终于遇上了同来滑雪的QQ70,他们已经吃完午饭正在练习场练习呢

送给QQ的小腰包,被小妮子改造了一番之后好用了很多。尤其是旁边的小兜兜上还加了条拉链,原本以为这样高难度的改造肯定是出自70gg之手,没想到从设计到动手竟然都是QQ的杰作呢

下午我们准备就在练习场转转就差不多可以回家了。Gavin昨天滑雪把钱包丢在了雪场,今天来领取失物顺便滑个下午场。前后有5位教练/准教练指导他的Skate Ski,估计效果最好的还是最后大牛的私教。

今天Charles的标准动作展示,动作优美舒展,要好好对照学习


Saturday, January 9, 2021

周末双修 - Highlands

 假期过去了,新的一年也终于开始了。上班还是一如既往的烦心事一大堆,唯一的期盼就是周末去滑雪了。上周假期期间我们一连去了四趟硬木,今天准备换个地方吧。如今雪场的选择已经很少了,看来看去还就是Highlands比较合适。

朝霞

一早10点半就到了雪场,没想到第一个停车场已经停满了车子,这曾经小众的越野滑雪如今真是越来越热门了。收拾齐整之后我们先去Teaching Flat上转了一圈,结果发现因为很久没有下雪了,这里的雪地又硬又滑,于是我们准备上山,希望山上的彩虹Trail状况会好些。爬到山顶之后两人商量了一下决定去走红线,一圈15k也就差不多了。这段红线今年还没走过,没想到在第一个Millennium Loop的上坡我就差点崩溃。当时我停在半山腰喘得跟小狗一般,后面上来一个背着急救包的Ski Patrol大叔一个劲的问我Are you ok? 然后还问我是不是第一次来这个雪场。我好不容易把气喘匀后赶紧跟大叔说我没事,就是坡太大上不去。大叔得知我是这里的常客之后才慢悠悠的滑着Classic走远了。

等我追上Guanwei之后不久就到了第二个Quarry Loop,我坚决不再去爬大坡了,让Guanwei一个人去滑,我去前面岔路等他。后来发现这一决定太明智了。

今天的雪有点硬

和Guanwei会师


继续向前不远就是通往Back Red的岔路,我俩看了下地图,感觉这一段虽长但起伏并不大,还是可以去走一圈的。事实证明我的判断准确,仿佛比Back Orange那段还要好走些。随后的Hawberry Loop很是平坦,再后面就是一路下坡了,不过到Lookout时拍照是不能少的




下山之后回到车里吃饭休息,此时我早已缓了过来,而Guanwei在车里喘了半天才回过神来。吃喝之后又休息了半天,然后开始今天最主要的任务,为Guanwei的越野滑雪初级教程拍摄素材。从怎样穿脱雪板,戴手杖,到基本的站立姿势


然后是几个Classic滑雪的基本练习

还有就是摔倒之后怎样起身


最精彩的当属各种错误动作的展示,Guanwei戏精附体,不论是一顺边还是手脚不协调,或者是穿着雪板走路,那动作做得跟真的似的,我一边录像一边憋不住的笑个不停


我也友情客串出场演示了几个练习动作

过节的时候买了条滑雪穿的小红裙,结果喜滋滋的穿上后被Guanwei嘲笑说显腿短,还说这造型像兵马俑,真是气S我了。虽然穿上后的效果的确不够理想,但这裙子挡风效果真好啊!


错误动作拍完后就该是正确动作演示了。我俩虽然都是教练,但确是很久没有滑Classic了,因此Guanwei最后决定还是要请大牛出山来拍标准动作。凑巧的是今天大牛和Eva也来了高地,我们直到临走之前才终于偶遇到。大家约定明天齐聚硬木去拍视频。

Saturday, January 2, 2021

再战Hardwood

今天再次去硬木滑雪,转眼之间假期就快结束了,怎么也得抓紧时间多滑一次。今天天气不错,时不时还有些蓝天白云。

借用两张麦船的照片,总算疫情期间还能来这么高大上的雪场滑个痛快



我们仍旧10点半到雪场,然后趁着练习场没人在那里转几圈找找感觉。虽然只是来来回回滑了几趟,但后来好像也累得够呛。今天雪场人明显比昨天多了许多,停车场里车子都快满了,昨天大概只有1/3。不知不觉就晃悠到中午时分了,我们干脆回车里去休息一下,吃点东西,准备下午出去滑一圈。这几次来硬木感觉初学者多了许多,尤其是一出门到The Post之前这一段经常人很多,还有很多小孩子一路跌跌撞撞的挡道。从Home Run回来的时候也是沿途很多人要避让。所以今天我提议去走难度高的Vancouver,希望人能少些,也算是假期结束前最后的疯狂

Guanwei去卫生间时我在练习场转悠找路,找了半天也没见到Vancouver的标,不过竟然偶遇了已经滑完Sochi Extension的70,还有麦克船长和他太太。偶遇之后的自拍很欢乐


可惜要坚持滑完Sochi的QQ还没有回来,用小妮子的话说就是“大部分人晚到,有一个人早退,因此比较勤奋的同学就遭到了排斥”

随后70同学去吃午饭,麦船陪着太太在练习场转圈,Guanwei和我则在麦船的指点之下爬上了Teaching Hill,结果到了坡顶上也没找到Vancouver的牌子,转了一圈之后居然又从Teaching Hill上冲了下来。说来惭愧,这还是我第一次过桥,爬上练习场后面的这座小山呢

几乎围着练习场绕了一圈之后才终于见到了Vancouver的黑牌子。这一路风景还挺漂亮的,而且如我所料人真少啊

而滑的人少的最重要的一个原因大概就是这条路起伏实在是太大了,这样有名有姓的大陡坡沿途不下七八个,这是Fast Eddie,看着挺陡的,后来才知道这样的坡简直可以算平缓了

从坡顶飞驰而下

一路上超越我俩的都是高手,经常想跟在人家身后学学那漂亮的动作,结果往往是只能勉强跟上两步,然后就只能眼睁睁看着人家绝尘而去了

一路上就是这样连绵不绝的下坡上坡,对于走惯了Meadowland那样平坦地形的我们来说是个不错的调剂,很累也很爽


前方又是一个小黑牌牌,定睛一看竟然是Waterfall。记得船长发贴说他以前冲得很爽,但今年在这里摔得很惨,于是赶紧招呼Guanwei拍视频记录

貌似这还是个逐级跌落到Cascade Waterfall,一个下坡后面还接着下坡。我率先滑了下去,第一个坡还算正常

随后紧跟着的是一个几乎直上直下的陡坡,Guanwei说只听见我在前面尖叫不止,但人已经看不见了

视频截图,看不出坡度有多陡,这一路的波浪起伏可真是够吓人的,到了坡底下我这小心脏还吓得砰砰乱跳

继续往前就见到了熟悉的Sochi,不过马上又是一个小牌牌,上书Bobsled,哈哈,这就是前两天QQ找不到Sochi Extension时去过的两个大陡坡之一。这坡是够陡的,底下还有个转弯,好在不是急弯,算是顺利滑下,然后就是一道长长的上坡

呼哧带喘的爬到山顶,迎面的小牌子上写着Terminator。旁边一个小男孩正在往坡兴叹,半山腰还有两人好像是准备要走下去。这个坡虽然陡但是大道笔直,掌握好平衡冲下去就行。滑下去之后我才想起来这就是当初滑Sochi遇到的那个大陡坡,只不过Sochi是从大概2/3的地方拐出来


Elevator,这电梯真有点直上直下的意思,冲下去挺过瘾的



下坡过瘾之后就意味着艰苦上坡,现在一有机会我就得着重练习左边的Offset上坡,终于做得比以前顺畅一些了

一路弯弯曲曲的雪道,很有意思

终于见到了熟悉的Chalet,总算是如愿以偿没有走Home Run,而是从Finiah Lane回到了终点

模拟冲刺


摆拍冲刺镜头


滑完Vancouver全程,雪况超好,人也少,非常开心


周末两天的视频