越野滑雪 - Hardwood Ski

上周滑雪回来后Guanwei就被感冒击中，好在只是咳嗽流鼻涕，没有发烧。到周三的时候他终于开始好转，而我则有了感冒前兆，赶紧吃药喝水，总算是没有继续加重。小分队中其他人也相继病倒，即便如此，到周日滑雪的时候又几乎一个不落的上了雪场。

上午大家仍然是各自上课。Guanwei和我在Skate Silver，教练是Susan，大牛原本报的是Skate Bronze，结果被临时升级到Silver班里。LiChao，Holly，Eva和Michael都在Skate Bronze跟黑人教练，大哥大姐还有梁涛则回炉Classic，居然和麦船是同学呢。

Susan是教练中水平比较高的，今天我们班上一共6人，她先问我们想着重提高哪些动作。大家都集中在Weight Shift，One Skate上，只有大牛说想练习上坡。我们跟着教练复习了One Skate的基本要领，Suzan说我们的Timing都很好，只有某些地方需要改进。针对不同的错误动作教练给出了各种改进方法，我们都觉得那个收紧臀部的动作很有帮助，可以借此Stand Tall，从而滑得更远。到课程的最后Suzan示范了Offset，还有如何转换左右边。我现在仍然是左边的Offset做得流畅，换到右边勉强能做两个，但动作很别扭。下课之前还给每人都One Skate录像，先是侧面，再是正面。一上午下来收获颇丰。

下午Racing，各位同学真是踊跃报名，大哥大姐，梁涛还有麦船都积极参赛，再加上老队员大牛火娃和Guanwei，简直占据了半壁江山。

出发之前全体队员大合影

 出发！Guanwei和大牛，黑人教练是第一组，三人都是Skating，看这架势如果那两人不迷路，Guanwei就铁定是第三了。

 等所有队员都出发之后没过多久黑人教练就一马当先的冲了回来，Charles紧随其后，也就慢了10几秒钟，真是大牛啊！几分钟之后终于看见了Guanwei，而Michael几乎就已经追了上来。看来这火娃体力也不是一般的好啊！如此下来，Guanwei毫无悬念的获得了小组第三，Michael获得Classic组第一。

 后续队员陆续到来，大哥冲刺的时候直奔Allison而去，对我们这些人完全视而不见。船长拼了老命终于超过了大哥，大姐虽然是最后一组出发，最终竟然比梁涛回来的还早，这次比赛大家都很拼啊！

 赛后抽奖，得了最后一名的Guanwei竟然撞了大运，居然得了Club限量版的百变头巾，上面印有俱乐部的会徽和加拿大150周年的纪念，太有意义了。

比赛结束之后我们准备去马路对面的Meadowland滑一圈，结果这比赛太耗费精力，我们俩只滑了一会儿就累得不行，最后从Shortcut #1就回去了。

但愿感冒不要加重啊！下周的故事会还要再战江湖。